Formation « Préserver son équilibre face à la souffrance et aux difficultés d’autrui : Prévenir la fatigue compassionnelle et le trauma vicariant »
Formation organisée principalement en intra ou en coordination
Formation créée le 24/10/2025. Dernière mise à jour le 30/10/2025.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiFormation « Préserver son équilibre face à la souffrance et aux difficultés d’autrui : Prévenir la fatigue compassionnelle et le trauma vicariant »
Formation organisée principalement en intra ou en coordination
Renforcer les capacités de préservation et de régulation de soi chez toutes les personnes régulièrement exposé·es à la souffrance, aux difficultés ou aux récits traumatiques d’autrui, qu’il s’agisse de professionnel·les, de bénévoles, d’aidant·es familiaux·ales ou de proches accompagnant·es. Cette formation vise à prévenir les effets d’usure liés au contact répété avec la détresse, la violence, la souffrance ou les difficultés d’autrui (fatigue compassionnelle, épuisement empathique, trauma vicariant), tout en développant des stratégies durables de bien-être et d’équilibre.
Objectifs de la formation
- Comprendre les réactions émotionnelles liées à l’exposition répétée à la souffrance, aux difficultés et aux traumatismes d’autrui.
- Identifier les signes de fatigue compassionnelle, d’épuisement empathique et de trauma vicariant.
- Repérer les facteurs personnels, contextuels et organisationnels favorisant la vulnérabilité ou la résilience.
- Explorer l’impact du travail d’aide sur les émotions, les valeurs, la vision du monde et le sentiment d’efficacité personnelle.
- Expérimenter des outils concrets d’auto-soin, de régulation émotionnelle et de prévention de l’épuisement.
- Renforcer la capacité à poser des limites saines, à préserver son équilibre et à mobiliser les ressources de soutien disponibles.
Profil des bénéficiaires
- Toute personne en contact fréquent avec la souffrance, les difficultés ou les traumatismes d’autrui: > Professionnel·les de la relation d’aide, du soin, de l’éducation ou de l’accompagnement, > Bénévoles d’associations, > Aidant·es familiaux·ales, > Proches accompagnant·es.
- Avoir plus de 18 ans.
- Aucune connaissance préalable n’est requise.
Contenu de la formation
Apports théoriques
- Apports théoriques concis, basés sur les connaissances actuelles en psychologie du trauma, fatigue compassionnelle et régulation émotionnelle.
Échanges en groupe
- Échanges en groupe complet pour partager les expériences, les ressentis et les réflexions.
Études de cas
- Études de cas et mises en situation permettant de relier les apports aux réalités de terrain.
Exercices en sous-groupes
- Exercices en sous-groupes pour expérimenter des outils concrets et favoriser la co-construction.
Temps d’intégration individuelle
- Temps d’intégration individuelle pour renforcer la conscience de soi et l’appropriation des ressources.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Auto-évaluation des attentes et des acquis en début et fin de formation.
- Échanges collectifs sur les apprentissages et leur transposition dans la pratique.
- Attestation de participation remise à chaque participant·e.
Capacité d'accueil
Accessibilité
La salle de formation répond aux exigences de l’accessibilité aux personnes à mobilité réduite. Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons dès votre inscription à prendre contact avec nous, nous réaliserons ce qu’il sera nécessaire pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.